Здоровое питание

Здоровье для человека – это главная жизненная ценность. И наше здоровье чаще всего находится в наших руках и зависит от образа жизни. Одним из главных условий здоровья является здоровое питание, неправильное может привести к различным болезням.

В рамках урока здоровья. ребята узнали, что:

• овощи и фрукты – это источник здоровья.
• в растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки, необходимых для правильного функционирования организма.
• употребление фруктов и овощей необходимо для поддержания здоровья человека.

Таким образом, ребята узнали, что овощи и фрукты содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.